Thunfisch und Salat gehen bei mir immer, weshalb ich auch die Kombination dazwischen so liebe. Der Salat ist zwar ein simples Essen, sättigt aber trotzdem total, da Thunfisch viel Eiweiss hat, welches dafür sorgt dass wir schneller satt werden. Perfekt für ein schnelles Mittag- oder Abendessen würde ich sagen!
Das Rezept steht unten.
Zutaten: für 1-2 Personen
Zubereitungszeit: 5 Minuten
Schwierigkeit: Einfach
Zutaten Salat
150g Mischsalat, gewaschen
1 Dose Thunfisch
100g Kirschtomaten, gewaschen
Zutaten Dressing
1 Esslöffel Olivenöl
1 Esslöffel Essig
Salz
Pfeffer
Zubereitung
Die Tomaten halbieren.
Den Salat und die Tomaten dann in eine Schüssel geben, den Thunfisch darauf geben.
Nun das Olivenöl und den Essig darüber geben und mit Salz und Pfeffer würzen.
Viel Spaß beim Essen ! :-)
Deine Nele <3
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